Bolo de caneca fit com chocolate e banana
Veja como fazer essa deliciosa receita fitness de Bolo de caneca fit com chocolate e banana
INGREDIENTES
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de cacau em pó 100% puro
- 1 colher de sopa de farinha de coco
- 1 colher de leite de aveia ou leite desnatado sem lactose
- 1 colher de chá de fermento químico (o Pó Royal)
- 1 colher de sopa de adoçante culinário (usei o Stevia)
MODO DE PREPARO
- Mistura tudo numa xícara até ficar homogêneo.
- Leve por 1 minuto no microondas nesta própria xícara
- decore com o quiser.
- Coloquei pequenas fatias de banana
- Porém também fica gostoso colocar alguma outra frutinha.
- Obs: O tempo de preparo no microondas vai variar de acordo com a potência do seu aparelho. No meu eu faço exatamente 1 minuto e fica suculento. Vá ajustando o tempo à medida que você for testando no seu micro.
2 avaliações 4.50
FONTE:
Receita lowcarb AUTOR:Receitas saudaveis