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Lombo de Namorado Assado
Lombo de Namorado Assado

Veja como fazer essa deliciosa receita fitness de Lombo de Namorado Assado

INGREDIENTES

  • 1 lombo de peixe (usei namorado mas pode ser tb dourado, cherne, badejo...)
  • Fio generoso de Azeite
  • 1 colher de sopa de Oleo de gergelim tostado
  • Sal
  • Pimenta do reino
  • Paprica defumada (ou outra)
  • Um punhado de pimenta biquinho
  • 4 dentes de alho
     

MODO DE PREPARO

  1. Temperar o limbo com sal e pimenta do reino, amassar com a ajuda de uma faca os dentes de alho e as pimentas, distribuir por cima do lombo, ja acomodado em um refratário forrado com papel aluminio, colocar a paprica, azeite e o oleo de gergelim para saborizar.
  2. Levar para assar em forno pré aquecido a 200°c, 15-20 min.
2 avaliações 4.50
FONTE: Receita lowcarb AUTOR:Receitas saudaveis

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