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RECEITA DE PÃO DE BANANA
RECEITA DE PÃO DE BANANA

Veja como fazer essa deliciosa receita fitness de PÃO DE BANANA

INGREDIENTES

  • 3 ovos
  • 3 bananas grandes
  • 2 CS óleo de coco na forma líquida
  • 1 xícara de aveia flocos finos
  • 1 xícara de farelo de aveia
  • 1 CS fermento em pó
  • Canela em pó a gosto
  • Para o recheio:
  • (chocolate de boa qualidade picado OU alguma semente oleaginosa picada grosseiramente nozes, castanhas, amêndoas OU alguma fruta vermelha congelada - mirtilos, amoras, framboesa ou fruta seca picada - ameixas, damascos).
     

MODO DE PREPARO

  1.  Bater ovos, bananas, óleo e canela no liquidificador ou processador
  2.  Misturar as farinhas em em bolw, despejar a massa cremosa e misturar bem com uma colher.
  3.  Por último adicione o recheio e o fermento.
  4. Usar forma de silicone ou forma untada para assar em forno médio (pré aquecido) por 35 a 40 minutos
6 avaliações 4.00
FONTE: Receita lowcarb AUTOR:Receitas saudaveis

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