shake de manga e maracujá
Veja como fazer essa deliciosa receita fitness de shake de manga e maracujá
INGREDIENTES
- 1/2 scoop de proteína vegana (10 g) (arroz ou ervilha) sabor baunilha
- 1 copo de leite vegetal (150 ml) (castanha, aveia)
- 1 xícara (chá) de manga palmer madura cortada em cubos
- 1 polpa de maracujá azedo
- 1 colher (café) de açafrão-da-terra (ou cúrcuma) em pó
- 1 punhado de gelo a gosto
MODO DE PREPARO
- Bata os ingredientes no liquidificador. Beba em seguida.
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FONTE:
Receita lowcarb AUTOR:Receitas saudaveis