Veja como fazer essa deliciosa receita fitness de Suco de lichia

•  ½ xícara de lichias descascadas
•  5 folhas de hortelã
•  1 copo de água filtrada
•  Gelo a gosto

1. comece por retirar a polpa (ou parte branca) das lichias.
2. De seguida, coloque-as no liquidificador com a água, a hortelã e o gelo. Bata tudo até obter um suco de lichia minimamente uniforme e desligue.