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Vitamina especial
Vitamina especial

Veja como fazer essa deliciosa receita fitness de Vitamina especial 

INGREDIENTES

  •  bananas maduras e descascadas
  • 200 ml de iogurte natural desnatado ou de água de coco
  • Um punhado de salsa/salsinha
  • 1 pedaço pequeno de gengibre, de 1 a 2 cm, sem casca e ralado em pedaços bem finos
  • 1 colher (chá) de sementes de linhaça

MODO DE PREPARO

  1. Bata bem no liquidificador todos os ingredientes.
  2. Não coe.
  3. E beba na hora.
  4. Tome esta vitamina como substituto do seu café da manhã durante 40 dias.
17 avaliações 3.47
FONTE: Receita lowcarb AUTOR:Receitas saudaveis

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